全紅嬋怎么也沒想到，央視《體壇零距離》里陳芋汐的一句話，會讓自己的口碑像春天的竹筍——蹭地一下就竄上去了。當陳芋汐紅著眼眶說出“是全紅嬋跟我配雙人，一點點把我拉了回來”時，網(wǎng)友們突然炸了，連之前罵她“借傷避戰(zhàn)”的人都紛紛倒戈：“原來我們都錯怪這個小姑娘了！”

說起全紅嬋和陳芋汐，大家都記得她們“像一個模子刻出來”的比賽畫面：東京奧運會后組成雙人組，巴黎奧運會拿了女子雙人10米臺奧運七連冠，成為中國跳水隊第50枚奧運金牌

連續(xù)三屆世錦賽登頂，同步分從沒下過9.2分；2025年世界杯北京站，她們首跳201B同步分9.5，最后一跳5253B同步分9.3，連國際泳聯(lián)都夸“入水干凈得像教科書”。

場下的她們更甜，巴黎奪冠后陳芋汐一把抱起全紅嬋，全紅嬋比著“拿捏”的手勢，陳芋汐笑著補刀：“她跳得比我好。”那時候，大家都叫她們“跳水雙子星”，說她們“連水花都是復制粘貼的”。

可越紅的人，越逃不過輿論的“刀子”。2025年全國跳水冠軍賽，全紅嬋因為腳腕舊傷退賽，陳芋汐搭檔掌敏潔拿了冠軍，沒想到這成了網(wǎng)暴的導火索。

有人說陳芋汐“靠隊友躺贏”，有人質(zhì)疑她“實力下滑”；另一邊，全紅嬋也沒逃過，網(wǎng)友說她“借傷避戰(zhàn)”，甚至把她體重增長和“不自律”綁在一起。直到公安部查處了三個制作誹謗視頻的人，這場鬧劇才結(jié)束，但大家心里的“疙瘩”還沒解開：這對“雙子星”，真的像網(wǎng)友說的那樣“不和”嗎？

答案藏在陳芋汐的那句話里。在央視專訪中，陳芋汐說出了藏在心里的秘密：“東京奧運會之后，我感覺自己像被抽了魂似的，以前能輕松完成的動作，現(xiàn)在總失誤。

那時候我天天哭，覺得自己要完了。是全紅嬋每天陪著我練，她不說大道理，就說‘沒事，我跟你一起練，慢慢就好了’。有時候我練得煩了，她就從口袋里掏出一顆水果糖，說‘吃顆糖，力氣就回來了’?！?/p>

原來，大家只看到了她們賽場上的“風光”互相熬”：陳芋汐為了過“發(fā)育關(guān)”，每天嚴格控制體重到42.5公斤，上稱十次，額外加練2小時核心力量，連媽媽都心疼得掉眼淚；

全紅嬋為了適應身體變化，每天延長訓練時長1小時，有時候練到胳膊抬不起來，還是咬著牙堅持，教練說“她比以前更拼了，因為她想幫陳芋汐一起扛”。

這些努力，都被輿論的“濾鏡”遮住了，直到陳芋汐的一句話，才讓大家看清——這對“雙子星”，不是“對手”，是“彼此的光”。

陳芋汐的話像一顆石子，扔進了網(wǎng)友心里的“平靜湖水”。大家翻出之前的訓練視頻，發(fā)現(xiàn)全紅嬋的“溫柔”藏在細節(jié)里：比如訓練時，全紅嬋會主動幫陳芋汐撿落在泳池邊的毛巾；比賽前，她會給陳芋汐捏肩膀，說“你肯定能行”；

甚至在采訪時，她會把話題引到陳芋汐身上，說“她比我厲害”。有網(wǎng)友留言說：“以前覺得全紅嬋是‘天才’，現(xiàn)在才懂，她的‘天才’里藏著對搭檔的真心。”還有人道歉說：

“我之前說她‘不自律’，是我錯了，她的努力比我們看到的多一百倍?！备腥烁锌骸瓣愑笙脑?，讓我看到了體育精神最珍貴的樣子——不是贏了對方，而是和對方一起贏?！?/p>

其實，跳水界的“發(fā)育關(guān)”是一道“鬼門關(guān)”。據(jù)中國跳水隊教練組統(tǒng)計，超過的跳水運動員因為發(fā)育導致狀態(tài)下滑，最終提前退役。

比如上世紀80年代的天才運動員周繼紅，就是因為發(fā)育導致重心變化，無法完成高難度動作，不得不在21歲就退役。陳芋汐和全紅嬋都在經(jīng)歷這個階段，但她們沒選擇“各自為戰(zhàn)”，而是“互相取暖”。

就像陳芋汐說的：“全紅嬋的存在，讓我覺得不管有多難，都有人陪著我一起扛?！倍t嬋則說：“陳芋汐是我最好的搭檔，因為只有她，才能懂我練得有多累?！?/p>

現(xiàn)在，這對“雙子星”要在粵港澳大灣區(qū)全運會上正面交鋒了——她們將在女子團體、雙人10米臺、單人10米臺三項賽事中一較高下?？纱蠹谊P(guān)注的不是“誰贏誰輸”，而是“她們又要一起創(chuàng)造奇跡了”。

全紅嬋說：“跟陳芋汐比賽，我會更努力，因為她是我最好的對手。”陳芋汐笑著說：“我得提前半小時去訓練，不然肯定輸?！彼齻兊哪樕蠜]有“劍拔弩張”，只有“互相期待”，因為她們知道，能和對方比賽，本身就是一種幸運。

從“復制粘貼”的冠軍搭檔，到歷經(jīng)輿論風波的“彼此的光”，全紅嬋和陳芋汐用行動告訴我們：真正的體育精神，不是“贏了就歡呼，輸了就哭泣”，而是“不管輸贏，都為對方鼓掌”；真正的強者，不是“打敗所有人”，而是“和對手一起，成為更好的自己”。

看著這對年輕的運動員，我突然想到：我們身邊有沒有這樣的“伙伴”？是互相拆臺，還是互相成就？是盯著對方的缺點，還是欣賞對方的優(yōu)點？陳芋汐和全紅嬋用她們的故事給出了答案——最好的關(guān)系，是“彼此成就”。

最后，我想問問大家：你心中的“體育精神”是什么樣子的？是“贏”，還是“一起贏”？歡迎在評論區(qū)留下你的想法，讓我們一起聊聊，那些藏在體育背后的“溫暖”。