長(zhǎng)安(池昌旭 飾)帶松柏一路獲勝廷皓冷酷百草難安心

廷皓坐在車(chē)?yán)锎舸舻乜粗L(zhǎng)安拉著百草跑出松柏，一臉落寞。尹秀(王子璇 飾)走過(guò)來(lái)，提出要和廷皓合力把長(zhǎng)安從百草身邊趕走，并回到風(fēng)云。廷皓卻說(shuō)自己不喜歡百草了，對(duì)她只有厭惡和仇恨，并要加倍讓百草償還。尹秀又順著廷皓說(shuō)，自己也討厭百草，但百草現(xiàn)在只是一個(gè)不敢睜眼睛打比賽的懦夫。

長(zhǎng)安帶百草來(lái)到元武道兒童班，看著在草地認(rèn)真練習(xí)的孩子們，長(zhǎng)安告訴百草，他們才是擁有元武道初心的人。長(zhǎng)安要百草在漫天的羽毛中練習(xí)“寸止”，即掌握KO對(duì)手的能力，但點(diǎn)到為止，這樣，就不用過(guò)多地關(guān)注對(duì)手，而將注意力轉(zhuǎn)移到自己身上。

百草在賽場(chǎng)上睜開(kāi)了眼睛，但她在比賽中使用旋風(fēng)三連踢，但控制了力道，沒(méi)有KO對(duì)手，只是得分即止，百草通過(guò)連連得分而贏得了比賽。看臺(tái)上的胖教練樂(lè)呵呵地看著賽場(chǎng)上狀態(tài)回升的百草。尹秀看了比賽后，不得不承認(rèn)長(zhǎng)安的訓(xùn)練很有方法。廷皓則面無(wú)表情地去看風(fēng)云的隊(duì)員訓(xùn)練，他不停地給隊(duì)員們加壓，要他們挑戰(zhàn)身體的極限。申波(黃圣池 飾)闖進(jìn)訓(xùn)練館找廷皓要他回去重建賢武，但廷皓看著申波被攔在門(mén)外，根本不理會(huì)他。

長(zhǎng)安想約會(huì)百草，但話(huà)始終說(shuō)不出口。松柏一班人回到訓(xùn)練館，發(fā)現(xiàn)飛魚(yú)回到道館，原來(lái)葉沖(孔垂楠 飾)沒(méi)有達(dá)到風(fēng)云要求趕走長(zhǎng)安的目的，風(fēng)云不斷向葉沖施壓，以至于松柏主辦的新加坡三人賽沒(méi)有一支隊(duì)伍參賽。松柏參加拉斯維加斯的挑戰(zhàn)賽，拿下了三人賽的第30集