連長通知大家緊急集合，晚上所有人都因為搶包子的事倒掛在單杠上受罰， 喬二(盛冠森 飾)和班長也繼續(xù)頂水受罰，眾人都咬緊牙關(guān)堅持。醫(yī)院里，護(hù)士告訴了 榮寧(肖順堯 飾)和 高海拔(金鐘 飾)徐連長因為他們被處分的事情。喬二累得站著睡著了倒下打碎了水碗。

在醫(yī)院的高海拔病情嚴(yán)重。姜原原(呂妍昕 飾)偷偷告訴榮寧高海拔可能是肺水腫，并不適合留在高原，希望他好好勸勸高海拔。辦公室里，姜原原說相信榮寧是個有主見的人，希望他放棄強烈的個人意志遵守部隊的規(guī)定。榮寧說自己還不了解部隊，但他堅信一定可以證明自己。榮寧說希望請假去看看周副院長(呂麗萍 飾)，姜原原說新兵不允許請假，希望他等到三個月訓(xùn)練結(jié)束后再帶他一起回家。

上海，深夜無法入睡的榮之躍(張晨光 飾)和湯娜(薛佳凝 飾)談心，湯娜勸他如果實在擔(dān)心就去西藏看看。榮之躍無法理解為什么榮寧一定要去西藏當(dāng)兵，湯娜說他是去找尋答案，并安慰他自己會一直陪在他身邊。湯娜說相信榮寧一定會回來。

醫(yī)院里的高海拔也懷疑自己是肺水腫，他和榮寧說自己不想離開部隊。他的父親因為貪污被判刑，他不愿意回去接受流言蜚語，原本他可以去美國讀大學(xué)打棒球，現(xiàn)在卻已經(jīng)一無所有。姜原原告訴了袁野(白微 飾)高海拔的病情，并說最有效的辦法就是離開高原，袁野惋惜的說高海拔是個好兵并去醫(yī)院看望他，談起高海拔輝煌的投手經(jīng)歷，倆人相談甚歡，袁野告訴他不要想太多，要有信心好好養(yǎng)玻

獨臂老大(吳毅將 飾)站在山坡上俯視雪鷹大隊基地，提起二十年前的斷臂之恥，他對阿芳說必須等到摸清情況之后再行動。蝰蛇給獨臂電話催促他盡快行動，獨臂堅持必須等到穩(wěn)妥的時候再出擊。

班長命令所有人進(jìn)行無極限越野，并讓榮寧代替高海拔負(fù)重越野跑，喬二想用感冒作借口逃避越野沒有成功。在連長的帶領(lǐng)下所有人都邁進(jìn)冰冷的河水里。經(jīng)過長途跋涉的眾人咬牙堅持，班長命令 鮑大志(孟阿賽 飾)去幫助跑不動的眼鏡 方幾何(周密 飾)，鮑大志只好背著腳磨破的他跟上隊伍。班長命令輕松的喬二和榮寧駕著眼鏡跑。眾人經(jīng)過軍區(qū)總醫(yī)院時榮寧回想起自己身世的一幕幕，想要進(jìn)去找周副院長詢問卻被班長制止了。獨臂老大也恰好看到了榮寧，制止了想要趁機(jī)干掉他的?？〗?/a> 飾)。喬二以解手為借口偷偷用路邊的公用電話給正在準(zhǔn)備安檢的 左佐(馮丹瀅 飾)打電話，告訴了他榮寧和他一起當(dāng)兵的事情，左佐生氣榮寧騙她轉(zhuǎn)身離開機(jī)常眼鏡在醫(yī)院處理傷腳，高海拔覺得自己身體已經(jīng)好轉(zhuǎn)希望盡快回連隊。榮寧對高海拔說自己渴望被一種強大的力量打到再爬起來再較量的感覺引得了他的共鳴。

喬二的母親還是十分擔(dān)心喬二，和喬守財(李成儒 飾)說決定去看兒子。喬二因為鮑大志的舉報又被懲罰，鮑大志在操場看著他，卻被喬二諷刺他出賣自己的兄弟。喬二假裝暈倒，被鮑大志抗回了宿舍，老實憨厚的鮑大志教育喬二要遵守紀(jì)律，一向散漫的喬二卻完全沒放在心上。榮寧找袁野請假想去找周副院長，袁野以部隊的規(guī)定為由拒絕了他，教育他必須服從命令。榮寧離開后，袁野拿出抽屜里的天珠若有所思。

西藏警方在一片居民區(qū)發(fā)現(xiàn)了火車站匪徒的蹤跡卻被獨臂和阿芳逃跑了。幾個人回到一處據(jù)點，老大吩咐阿昌盯緊貨的事情，告訴阿芳通知真田(劉佳佳 飾)暫時不要行動，較量才剛剛開始。