人說(shuō)，四十不惑。但四十二歲的邊亮(黃渤 飾)（黃渤 飾）卻猛然間發(fā)現(xiàn)自己的困惑越來(lái)越多，令他手足無(wú)措。這一年，生活中的危機(jī)接踵而至。作為積極要求進(jìn)步突破的父親，遭遇了性格恬靜淡泊的兒子（榮梓杉 飾）的抵抗；事業(yè)深陷瓶頸又讓他的前進(jìn)計(jì)劃嚴(yán)重受阻。緊接著，一直以為平順美滿的家庭，居然也在這不惑之年出現(xiàn)了驟變的端倪。邊亮突然發(fā)現(xiàn)自己人生四十多年來(lái)積攢的智慧和經(jīng)驗(yàn)已不夠應(yīng)付種種問(wèn)題，甚至他曾經(jīng)應(yīng)對(duì)生活的方式也似乎全部都錯(cuò)了。邊亮感到惆悵迷惑且無(wú)力，但作為一個(gè)有責(zé)任心的中年人，他無(wú)法停下，只能一邊艱難前行，一邊努力尋找著解決問(wèn)題的辦法。最終，當(dāng)過(guò)去的生活被打碎重組后，邊亮與妻子（梅婷 飾）、兒子和親友們和解，也找到了打開(kāi)生活的正確方式。